Author Archives: Healthhub

Makala hii imeandikwa na Doctor Abdul anaepatikana kupitia nambari 0747 531 853

Ugonjwa wa uric acid, pia unajulikana kama gout, ni aina ya arthritis ambayo huathiri watu wengi duniani. Ugonjwa huu unatokana na mkusanyiko wa asidi ya uric kwenye viungo na sehemu mbalimbali za mwili. Mara nyingi, gout huathiri watu wenye umri wa miaka 40 na zaidi, ingawa inaweza pia kuathiri watu wa umri mdogo. Katika makala hii, tutajadili kwa undani kuhusu ugonjwa huu, ikiwa ni pamoja na maana yake, chanzo chake, dalili zake, sababu zake, na tiba yake.

Maana ya Ugonjwa wa Uric Acid

Gout ni ugonjwa ambao husababishwa na kiwango kikubwa cha asidi ya uric katika mwili. Asidi hii ni kemikali inayozalishwa mwilini wakati protini zinapovunjika. Kawaida, mwili hutengeneza na kutoa uric acid kupitia figo. Hata hivyo, wakati kiwango cha uric acid kinapozidi, hujikusanya na kuunda fuwele katika viungo na tishu zinazozunguka. Hii husababisha maumivu makali na uvimbe.

Chanzo cha tatizo la Uric Acid

Chanzo kikuu cha ugonjwa wa uric acid ni kiwango cha juu cha asidi ya uric katika mwili. Kuna sababu mbalimbali zinazoweza kusababisha hali hii, ikiwa ni pamoja na:

• Lishe: Ulaji wa vyakula vyenye protini nyingi, kama vile nyama nyekundu na vyakula vya baharini, inaweza kuongeza kiwango cha asidi ya uric mwilini.
• Unywaji wa Pombe: Pombe inaweza kuingilia kati utendaji wa figo na kuongeza kiwango cha asidi ya uric mwilini.
• Vyakula Vyenye Fructose: Vinywaji vyenye sukari nyingi, hasa fructose, vimehusishwa na ongezeko la asidi ya uric.
• Historia ya Familia: Ikiwa una historia ya familia yenye ugonjwa wa gout, uko kwenye hatari kubwa ya kupata ugonjwa huu.
• Uzito Kupita Kiasi: Unene unaweza kuongeza uzalishaji wa asidi ya uric na kupunguza uwezo wa mwili wa kuiondoa.

Dalili za Ugonjwa wa Uric Acid

Dalili kuu za gout ni pamoja na:

• Maumivu Makali: Maumivu makali yanaweza kujitokeza ghafla, hasa kwenye vidole vya miguu, magoti, na sehemu nyingine za mwili
• Uvimbe: Eneo lililoathirika linaweza kuvimba na kuwa na maumivu makali.
• Joto: Eneo lililoathirika linaweza kuwa na joto kupita kiasi.
• Ugonjwa wa Mara kwa Mara: Maumivu ya gout yanaweza kurudia tena na tena, hasa ikiwa hayatachukuliwa hatua za kukabiliana nayo.

Sababu za Ugonjwa wa Uric Acid

Sababu za ugonjwa wa uric acid zinaweza kutofautiana, lakini baadhi ya mambo yanayoweza kuongeza hatari ni pamoja na:

• Unywaji wa Pombe: Pombe inaweza kuingilia kati utendaji wa figo na kuongeza kiwango cha asidi ya uric mwilini.
• Lishe: Vyakula vyenye purine nyingi, kama nyama nyekundu na vyakula vya baharini, vinaweza kuongeza kiwango cha asidi ya uric.
• Uzito Kupita Kiasi: Unene unaweza kuongeza uzalishaji wa asidi ya uric na kupunguza uwezo wa mwili wa kuiondoa.
• Viwango vya Insulini: Watu wenye ugonjwa wa kisukari au upinzani wa insulini wako kwenye hatari kubwa ya kupata ugonjwa huu.

Tiba ya Ugonjwa wa Uric Acid

Tiba ya ugonjwa wa uric acid inaweza kugawanywa katika sehemu mbili: tiba ya awali na tiba ya vidonge.

Tiba ya Awali: Tiba hii inajumuisha hatua za kuchukua kabla ya kutumia dawa. Hizi ni pamoja na:

• Kuepuka vyakula vyenye protein nyingi.
• Kupunguza unywaji wa pombe.
• Kula vyakula vyenye mafuta ya afya kama vile mafuta ya mzaituni.
• Kuongeza kiwango cha maji mwilini kwa kunywa maji mengi.
• Kupunguza uzito ikiwa unene unazidi.

Tiba ya Vidonge: Kama dalili za gout zitaendelea hata baada ya kuchukua hatua za awali, daktari anaweza kuagiza dawa zifuatazo:

• Dawa za Kupunguza Uvimbe: Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) kama vile ibuprofen na naproxen zinaweza kusaidia kupunguza maumivu na uvimbe.
• Dawa za Kupunguza Asidi ya Uric: Allopurinol na febuxostat ni dawa ambazo hupunguza kiwango cha asidi ya uric mwilini.
• Colchicine: Dawa hii hutumiwa kuzuia na kutibu mashambulizi ya gout.

Ok sasa nadhani utakuwa umepata mwanga kidogo kuhusu tatizo hili ambalo watu wengi wanalo na hawajui wanajitibu vipi

Na kwa upande wangu mimi hua napendelea kuwapa wagonjwa wangu tiba lishe ili ikatokomeze kabisa tatizo hili lisiwe la kujirudia rudia.

Kwa wale wahitaji wa dawa ya matatizo haya ya uric acid (gout) na matatizo mengine dawa zake zipo na gharama ya dawa hii ya gout ni shillings 270,000.

Na dawa hii haitubu gout pekeake bali inatatua changamoto nyingine pia kama vile maradhi ya moyo, pressure, stroke (kiharusi) maumivu ya mwili na viungo na matatizo mengine mengi. So utakuwa unajitibu matatizo mengi kwa dawa moja. Jr huoni jinsi gani utakuwa umeokoa gharama zako nyingi na muda wako.

Karibu tukuhudumie tupigie kupitia nambari 0747 531 853 au fika ofisin kwetu Dar es salaam, Kariakoo

Ugonjwa wa stroke, unaojulikana kama kiharusi kwa lugha ya kawaida, ni tishio kubwa kwa afya ya moyo na ubongo. Huathiri mamilioni ya watu kila mwaka ulimwenguni kote na unaweza kuwa na athari kubwa kwa maisha ya mtu binafsi na familia zao. Makala hii inalenga kuchambua maana ya ugonjwa wa stroke, sababu zake, dalili zake, watu walio hatarini kupata stroke, na tiba zake.

Maana ya Stroke

Stroke hutokea wakati usambazaji wa damu kwenye sehemu ya ubongo unakatizwa au kuna uvujaji wa damu ndani ya ubongo. Hii husababisha kifo cha seli za ubongo na mara nyingi huacha athari za kudumu kama vile upotevu wa uwezo wa kusema, kutembea, au kufanya shughuli za kila siku.

Sababu zinazopelekea stroke kutokea:

Sababu za kawaida za stroke ni pamoja na

• shinikizo la damu (pressure)
• uvutaji sigara
• kisukari
• unene kupita kiasi
• lishe duni
• mlo wenye mafuta mengi
• kutofanya mazoezi ya kutosha
• historia ya familia ya ugonjwa wa moyo na mzunguko wa damu inaweza kuongeza hatari ya mtu kupata stroke.

Dalili za Stroke

Dalili za kawaida za stroke ni pamoja na;

• upotevu wa nguvu upande mmoja wa mwili
• kigugumizi
• upofu au upungufu wa maono
• kizunguzungu
• kichwa kuuma.

Wahi hospital unapoana hizi dalili maana uwahi kupata tiba kabla tatizo halijawa kubwa na kupelekea uharibifu mkubwa kwenye ubongo

Watu Walio Hatarini kupata stroke

Watu walio katika hatari kubwa ya kupata stroke ni pamoja na wazee, watu wenye mlo mbaya, walio na historia ya matatizo ya moyo au mzunguko wa damu, na wale ambao hawafanyi mazoezi ya kutosha.

Tiba za Stroke

Tiba za stroke zinaweza kujumuisha dawa za kupunguza damu, upasuaji kurekebisha mishipa ya damu, na mabadiliko ya mtindo wa maisha kama vile lishe bora na mazoezi ya mara kwa mara. Programu za ukarabati wa ubongo zinaweza pia kusaidia wagonjwa kuwarejesha kwenye hali yao ya kawaida au kupunguza athari za uharibifu wa ubongo.

Na kwa wale ambao wanaonyesha dalili za ugonjwa huu ni muhimu ukawahi kupata tiba na bora ukawahi hospital sio ujaribu kujitibu mwenyewe nyumbani kwako.

Pia ningependa kukukaribisha kwenye clinic yetu ya tiba lishe ili uweze kutibiwa tatizo hili na matatizo mengine yote yanayo husu afya ya mwanadamu kwa kutumia mimea tiba na tiba za asili vilivyopo kwenye mfumo wa vidonge, unga, kahawa na majani ya chai.

Kwanini utumie Tiba lishe ama tiba mbadala.??

Kwa sababu tiba lishe haina kemikali nyingi kama tiba za hospitalini hivyo kuupa mwili wako tiba tu na sio uchafu wa kemikali lakini pia tiba hizi zina matokeo ya haraka na ya kudumu lakini pia tiba hizi zinatibu matatizo mengi sana yaani dawa moja inaondoa matatizo hata 6 na zaidi na pia husafisha na kuondoa sumu zote mwilini.

Wasiliana nasi kupitia nambari 0747 531 853 au fika ofisin kwetu Dar es salaam Kariakoo

Makala hii imeandikwa na Doctor Abdul anaepatikana kupitia nambari 0747 531 853

Shinikizo la damu, au kwa kifupi “pressure”, ni hali ambayo damu inaendelea kusukumwa kwenye mishipa ya damu kwa nguvu kubwa sana kuliko kawaida. Hii inaweza kusababisha madhara kwa moyo, mishipa ya damu, na viungo vingine vya mwili.

Sababu za Shinikizo la Damu:

• Mfumo wa Kuzalisha Damu: Kuna mambo kadhaa yanayoweza kusababisha shinikizo la damu, ikiwa ni pamoja na vichocheo vya kemikali katika mwili, mfano homoni, na hata urithi.
• Mlo: Vyakula vyenye kiwango kikubwa cha chumvi na mafuta, pamoja na ulaji wa mlo wa haraka, vinaweza kusababisha shinikizo la damu.
• Mtindo wa Maisha: Kutokujishughulisha kimwili, matumizi ya tumbaku, na unywaji wa pombe kupita kiasi kunaweza kusababisha au kuongeza hatari ya shinikizo la damu.
• Umri: Hatari ya shinikizo la damu huongezeka kadiri umri unavyoongezeka.

Dalili za Shinikizo la Damu:

• Kuumwa kichwa: Mara nyingi ni kichwa kinachouma kwa upande mmoja au pande zote.
• Kizunguzungu: Hisia ya kizunguzungu au kizunguzungu kinachoweza kusababisha kichefuchefu.
• Kuvimba: Miguu inaweza kuvimba kutokana na shinikizo la damu.
• Kupumua kwa Shida: Hii inaweza kutokea hasa wakati wa mazoezi.

Watu Walio Hatarini:

Watu walio na mienendo ya maisha yenye kiwango cha juu cha chumvi, lishe duni, na kutofanya mazoezi mara kwa mara wako katika hatari kubwa ya kupata shinikizo la damu. Pia, watu wenye uzito mkubwa, wenye umri mkubwa, na wale walio na historia ya familia ya shinikizo la damu wako katika hatari.

Tiba ya Shinikizo la Damu:

• Mabadiliko ya Mlo: Kupunguza ulaji wa chumvi, kula lishe yenye afya, na kudhibiti uzito ni muhimu.
• Mazoezi: Kufanya mazoezi mara kwa mara husaidia kupunguza shinikizo la damu.
• Dawa: Daktari anaweza kuamua kuanzisha matibabu ya dawa za kudhibiti shinikizo la damu ikiwa mabadiliko ya mlo na mazoezi pekee hayatoshi.
• Kudhibiti Msongo wa mawazo: Kupunguza stress kunaweza kusaidia kupunguza shinikizo la damu.

Na kwa wale ambao mnasumbuliwa na tatizo hili la pressure kwa muda mrefu ningependa kukushauri leo kuhusu kuanza matibabu mbadala ama tiba lishe.

Tiba lishe ni nzuri kwa sababu ina matokeo ya haraka na gharama zake ni nafuu ukilinganisha na matibabu ya hospitalini vilevile tiba hizi hazina kemikali hivyo ni salama zaidi kwa mtumiaji.

Kwa msaada zaidi au kwa mahitaji ya tiba lishe wasiliana nasi kupitia nambari 0747 531 853.

Tunapatikana Dar es salaam, Kariakoo

Karibu sana

Makala hii imeandikwa na Doctor Abdul anaepatikana kupitia nambari 0747 531 853

---

Homa ya ini, ambayo pia hujulikana kama hepatitis, ni ugonjwa wa maini unaosababishwa na maambukizi ya virusi. Hii ni mojawapo ya magonjwa hatari zaidi ya maini duniani, na inaweza kusababisha madhara makubwa kwa afya ya mtu ikiwa haishughulikiwi ipasavyo. Katika makala hii, tutaangazia maana ya homa ya ini, sababu zake, dalili zake, watu walio hatarini kupata homa ya ini, na tiba inayopatikana.

Maana ya Homa ya Ini:

Homa ya ini ni ugonjwa wa maini unaosababishwa na maambukizi ya virusi vinavyoathiri seli za maini, kusababisha uvimbe na uharibifu wa tishu za ini. Kuna aina tofauti za virusi vya homa ya ini, ikiwa ni pamoja na Hepatitis A, B, C, D, na E, ambapo kila aina ina tabia zake na njia tofauti za kuambukiza.

Sababu za Homa ya Ini:

Homa ya ini husababishwa na maambukizi ya virusi ambayo yanaweza kuenezwa kupitia mawasiliano ya kibinafsi na majimaji ya mwili, kama vile damu, mate, au kinyesi cha mtu aliyeambukizwa. Vyanzo vya kawaida vya maambukizi ni pamoja na kushiriki sindano, ngono zisizo salama, na kugawana vifaa vyenye damu, kama vile sindano au vitambaa vya kusafishia.

Dalili za Homa ya Ini:

Dalili za homa ya ini zinaweza kutofautiana kulingana na aina ya virusi na hali ya mtu mwenyewe. Hata hivyo, dalili za kawaida ni pamoja na uchovu, kukosa hamu ya kula, maumivu ya mwili, kichefuchefu, kutapika, na rangi ya ngozi au macho kuwa njano (jaundice). Baadhi ya watu wanaweza kuwa na homa au maumivu ya kichwa.

Watu Walio Hatarini Kupata Homa ya Ini:

Watu walio katika hatari zaidi ya kupata homa ya ini ni pamoja na wale wanaoshiriki ngono zisizo salama, watumiaji wa madawa ya kulevya wanaoshiriki kugawana sindano, watu wenye maambukizi ya virusi vya HIV, wafanyakazi wa huduma za afya wanaopata mawasiliano na damu, na watoto waliozaliwa na mama walioambukizwa virusi vya homa ya ini.

Tiba ya Homa ya Ini:

Tiba ya homa ya ini inaweza kutofautiana kulingana na aina ya virusi na hali ya mtu binafsi. Kwa mfano, kwa Hepatitis A, matibabu yanaweza kuhusisha kupumzika, lishe bora, na kunywa maji mengi ili kuzuia dehydration. Kwa Hepatitis B na C, matibabu yanaweza kujumuisha dawa za kupambana na virusi, ambazo zinaweza kusaidia kudhibiti maambukizi na kuzuia uharibifu wa maini.

Katika hali zingine, ugonjwa wa ini unaweza kusababisha uharibifu mkubwa wa maini, na mtu anaweza kuhitaji kupata upandikizaji wa ini ili kuokoa maisha yake.

Kwa hiyo, ni muhimu sana kuchukua tahadhari za kujikinga dhidi ya homa ya ini kwa kuepuka mawasiliano ya kibinafsi na majimaji ya mwili ya watu walioambukizwa, kujiepusha na ngono zisizo salama, na kutumia vifaa vya kujikinga wakati wa kufanya kazi na damu au vifaa vingine vinavyoweza kuwa na virusi.

Kwa kufuata hatua hizi za kinga na kupata matibabu sahihi mapema, tunaweza kudhibiti na kupunguza maambukizi ya homa ya ini na kuzuia madhara makubwa kwa afya yetu na jamii kwa ujumla.

Na kwa wale ambao ugonjwa huu unawasumbua na umekata tamaa ya kupona basi mkombozi kapatikana kwani nina watu walio pona kabisa ugonjwa huu kwa kutumia mti shamba flani na mti huo huota maeneo yenye maji mengi au pembezoni mwa mito hasa mikoa ya kanda ya ziwa japo hata mikoa ya pwani ipo.

Je ungependa kujua ni mti gani huo na jinsi ya kuutengeza ili uwe dawa.?? Basi nipigie nikupe maelekezo na pia nikutumie na picha ili usije ukachanganya miti na maelezo haya yana gharama yake tena sio kubwa sana na pia sio ndogo

Wasiliana nami kupitia nambari 0747 531 853 au fika ofisini kwetu kariakoo

Karibu sana

Makala hii imeandikwa na Doctor Abdul anaepatikana kwa nambari 0747 531 853

Kisukari ni ugonjwa unaosababishwa na kiwango kikubwa cha sukari (glukosi) katika damu. Hii hutokea kwa sababu mwili hauwezi kuzalisha au kutumia insulini ipasavyo, homoni inayosaidia seli kupokea glukosi na kuitumia kama nishati.

Dalili za kisukari zinaweza kujumuisha

• Kiu kikali
• Kukojoa mara kwa mara
• Kupungua uzito bila sababu
• Uchovu
• Matatizo kwenye uoni kuona ukungu
• Kushindwa kufanya tendo la ndoa

Watu wenye hatari ya kisukari ni pamoja na;

• Wale walio na uzito kupita kiasi
• Familia yenye historia ya kisukari
• Watu wasio fanya mazoezi

Matibabu ya kisukari

Matibabu ya kisukari yanaweza kujumuisha mabadiliko ya mtindo wa maisha kama vile lishe bora, mazoezi, na kupunguza uzito. Dawa za kudhibiti sukari katika damu kama vile vidonge vya kisukari au insulini pia zinaweza kuhitajika. Ni muhimu kufuata mpango wa matibabu uliopendekezwa na daktari na kufanya uchunguzi wa mara kwa mara ili kudhibiti kisukari na kuepuka madhara yake.

Kwa wale wanaopenda kutumia tiba lishe ama tiba mbadala kwa maradhi yote yasio ambukiza naomba unitafute niweze kukusaidia kupitia nambari 0747 531 853

Ofisi zetu zipo kariakoo. Karibu sana

Makala hii imeandikwa na Doctor Abdul anaepatikana kupitia nambari 0747 531 853

Maradhi ya moyo ni moja ya tatizo kuu linalo athiri watu wengi duniani. Maradhi haya hushambulia mshipa mkuu unao rudisha damu kwenye moyo.

Mafuta yanayo gandia kwenye mishipa ya damu (cholesterol deposits) ndio chanzo kikuu cha maradhi ya moyo kwa maana moyo utatumia nguvu kubwa kusukuma kiwango kidogo cha damu na hii ikiendelea kwa muda mrefu moyo huanza kupata hitilafu.

Dalili za maradhi haya hutofautiana kati ya wanaume na wanawake. Kwa mfano wanaume, hupata maumivu ya kifua na wanawake wanaweza kuonyesha dalali za ziada lakini pia kuhisi kichefuchefu, kushindwa kupumua vizuri na uchovu wa hali Ya juu.

DALILI ZA MARADHI YA MOYO

Maumivu ya kifua, kifua kubana, mapigo ya moyo kwenda mbio na kuhisi maumivu ndani ya kifua (kwenye moyo)

Kushindwa kupumua vizuri

Maumivu ndani ya shingo, kwenye koo, pia kwenye taya na maumivu ya tumbo karibu kabisa na kifua (chembe).

Maumivu ya miguu, ganzi za miguu, au kuhisi ubaridi kwenye miguu au mikono

Dalili nyingine za maradhi ya moyo ni;

Miguu kuvimba

Mtu kuwa wa blue hasa kwenye viganja vya mikono

Kizunguzungu

Maumivu ya kichwa na kichwa kuwa kizito

Kuzimia

Mapigo ya moyo kwenda kasi

Mapigo ya moyo kwenda kidogokidogo sana

Mwili kuishiwa nguvu mara kwa mara

Uchovu uliopitiliza

Mwili kuvimba au baadhi ya viungo kuvimba hasa miguu na mikono

Kukohoa kikohozi kikavu

Homa

Kukohoa kwa muda mrefu

Ngozi kupata vipele na vidoa vya ajabu

NI MUDA GANI WA KUMUONA DAKTARI

Wahi hospital ukianza kuona dalili hizi;

Maumivu ya kifua

Kukosa pumzi/kushindwa kupumua vizuri

Kuzimia ghafla. (Huumwi ila ghafla unapoteza nguvu na unazimia)

NINI KINASABABISHA MARADHI HAYA

Ili tuweze kujua nini kinasababisha maradhi haya ni lazima tujue aina ya maradhi ya moyo kwa sababu kuna aina tofauti ya maradhi ya moyo.

Hivyo ni lazima kujua namna gani moyo unafanya kazi.

• Moyo umegawanyika katika vyumba Vinne. Vyumba viwili juu vinavyoitwa Atria na vyumba viwili vya chini vinavyo itwa Ventricles
• Upande wa kulia wa moyo hupeleka damu kwenye mapafu kupitia mishipa ya pulmonary Artery
• Ndani ya mapafu, damu huchukua hewa safi (oxygen) kisha hurudi kwenye moyo kwa upande wa kushoto kupitia vein za pulmonary
• Kisha upande wa kushoto wa moyo husukuma damu kupitia mshipa wa Aorta kwenda kwenye viungo vya mwili mzima

VALVE ZA MOYO

Moyo una valve nne au tuseme komeo au kufuli nne. Hizi komeo hufunga pale tu inapohitajika kufunga na hufunga kwa kukaza kwelikweli ili kuepesha kuvuja

MAPIGO YA MOYO

Moyo hufanya kazi kwa kujibana na kisha una relax na kila tukio lina maana. Moyo ukijibana vyumba vya chini hujikusanya mahala pamoja hivyo kupelekea damu kusambazwa kwenye mapafu na mwili mzima. Na kipindi moyo umerelax basi damu huruhusiwa kuingia tena ndani ya moyo.

MFUMO WA UMEME KWENYE MOYO

Mfumo wa umeme ndio hufanya moyo kuendelea kupiga. Mapigo ya moyo ndio yanayo wezesha zoezi mabadilishano ya damu yenye oxygen na damu ambayo bado haina oxygen.

Mabadilishano haya ya damu yenye oxygen na damu isiyo na oxygen ndio inatufanya tuweze kuendelea kuishi.

SASA TURUDI KWENYE MADA YETU NINI KINACHOSABABISHA MARADHI YA MOYO

Sababu kuu ya maradhi haya ni mafuta mabaya au mafuta mengi kuzunguka kwenye mishipa ya damu (ndani ya mishipa mafuta hutanda pembezoni mwa mishipa hivyo kufanya mshipa kuwa na mafuta yasiyo na kazi). Na swala hili huchangiwa sana na;

• Mlo mbovu, chakula chenye mafuta mengi na kutozingatia ulaji sahihi
• Kutokufanya mazoezi, mazoezi mepesi sana kama vile kutembea na kuruka kamba inaweza kukusaidia kwa kiasi kikubwa kujikinga na maradhi haya
• Unene uliopitiliza
• Unywaji pombe uliopitiliza na uvutaji sigara
• Ulaji wa vitu venye sukari nyingi sana mara kwa mara
• Kuongeza chumvi kwenye chakula kikiwa tayari mezani.

WATU GANI WAPO HATARINI KUPATA MARADHI HAYA.

Watu walio hatarini kupata maradhi ya moyo ni pamoja na;

• Umri, watu wenye umri mkubwa kuanzia miaka 40 na kuendelea wapo hatarini zaidi kupata maradhi haya kuliko vijana wadogo. Lakini haimanishi kuwa vijana wadogo hawawezi kupata ugonjwa huu
• Jinsia, wanaume wapo hatarini zaidi kupata changamoto hii kuliko wanawake. wanawake wanakuwa hatarini baada ya ukomo wa hedhi lakini pia wanawake wanaweza kupata tatizo hili muda wowote
• Historia ya ugonjwa huu ndani ya familia, kama kwenu mna matatizo ya maradhi haya basi ni rahisi sana kuupata ugonjwa huu
• Wavuta sigara, kama wewe ni mvutaji sigara acha kwa maana kwenye tumbaku kuna viambata vinavyo chochea uharibifu wa mishipa ya damu
• Ulaji mbovu, vyakula vyenye sukari nyingi, chumvi nyingi na mafuta mengi ni hatari kwa afya ya mishipa yako hivyo jitahidi kula vyakula vyenye faida na mwili wako
• Wagonjwa wa kisukari, kisukari na maradhi ya moyo ni magonjwa yanayo kwenda sambamba mara nyingi mwenye kisukari hupata maradhi ya moyo na mwenye maradhi ya moyo hupata kisukari
• Kutokufanya mazoezi kabisa, mazoezi husaidia kuyeyusha mafuta mabaya mwilini na kama hufanyi kabisa mazoezi na kazi zako ni za Ofisin tu na Ofisin pia kuna air-conditioning hutoki hata jasho upo kwenye hatari kubwa
• Kuwa na mawazo yaliokithiri (stress), msongo wa mawazo unawasumbua watu wengi sana na hata hivi sasa vijana wadogo wanapata maradhi haya kwa sababu ya msongo wa mawazo.  Epuka kukaa na watu wenye mtazamo mbaya na vilevile ishi kwa kumtegemea muumba wako acha kujipa mizigo isiyo yako.

JE NAWEZA KUPATA TIBA YA MARADHI HAYA

Maradhi haya yanatibika tena kwa njia tofautitofauti njia ya kwanza ni kwenda hospital na kupewa tiba kulingana na majibu ambayo utapatiwa na hospital kama itakuwa ni upasuaji au njia ya vidonge na sindano.

Na njia ya pili ni kufika kwenye kituo cha tiba lishe chochote ili uweze kupata tiba. Mimi ni daktari ila napendelea zaidi kutumia dawa za tiba lishe kwa wagonjwa wangu kwa sababu dawa hizi hazina kemikali na pia zinamatokeo ya haraka na pia zinaondoa tatizo kwa kiasi kikubwa bila ya kurudia rudia dozi.

Kwa mahitaji ya tiba zetu mbadala au tiba lishe zenye uhakika na ubora zaidi wasiliana nasi kupitia nambari 0747 531 853

Makala hii imeandikwa na Doctor Abdul utampata kupitia nambari 0747 531 853

Kwanza tuanze kwa kuzifahamu sumu za mwilini na zinatoka wapi.

Sumu zinaingia mwilini mwetu kwa njia ya mdomo (kuzinywa/kula) pia kwa njia ya hewa (kuvuta hewa chafu).

Na mara nyingi tunaingiza hizi sumu mwilini bila ya sisi wenyewe kujua. Na hii ni kutokana na mazingira ya maisha yetu ya kila siku.

Sumu nyingi tunaipata kwenye vyakula vyetu vya kila siku na vilevile dawa tunazokunywa kila siku. Nyingine ni zile sumu zinazozalishwa na viwanda ama vyombo vya usafiri hii ni sumu iliyo kwenye mfumo wa gesi hivyo tunaivuta bila ya sisi kujua.

SUMU ZITOKANAZO NA DAWA

Kila dawa unayotumia kutibu ugonjwa flani ina kiwango flani cha takataka na vilevile inasababisha kero ndogondogo (side effects).

Hizi dawa hazitakiwi kutumika kwa muda kwani zinamadhara makubwa kama zikitumika kwa muda mrefu. Lakini vilevile kwa kiasi kikubwa bado hatujajua madhara ya muda mrefu yatokanayo na kemikali zinazotengezewa hizi dawa.

Pia kwa wale wenye tabia ya kujiandikia dawa bila kufata masharti wala kupima hili ni jambo la hatari sana.

Madhara yatokanayo na matumizi ya dawa flani kwa muda mrefu yapo mengi na pia tunawaona wagonjwa wanaokuja hospital kila siku. Hivyo ni muhimu kupunguza Matumizi yasiyo ya lazima ya dawa.

VYAKULA

Vyakula vingi tunavyokula havina faida na miili yetu kwa sababu ya aina ya upishi wa vyakula hivyo. Lakini pia ulaji usio sahihi wa vyakula.

Kwa mfano haifai mtu kuchanganya matunda tofautitofauti kwenye sahani moja na kuyala pamoja kama vile ambavyo haifai kula chakula pamoja na matunda ndani ya muda mmoja.

Pia kula chakula na kunywa maji ama soda ama juisi kwa muda mmoja, hii haina faida yoyote kiafya na zaidi inaupa mwili kazi kubwa sana na baada tu ya kufanya hivyo unaanza kuhisi mwili umekuwa mzito na unajisikia usingizi tu.

SUMU ZA VIWANDANI

Hizi ni sumu zitokanazo na hewa chafu iliosambaa, ama moshi wa vyombo vyetu vya usafiri, moshi wa aina Yoyote tunaouvuta kwa makusudi ama kwa bahati mbaya.

Na kwa sababu za dunia kupiga hatua kila siku viwanda vipya vinafunguliwa na hivyo tunazidi kuhatarisha maisha yetu.

Njia ya kujikinga na hewa chafu ni kwa kuva barakoa (mask) kwa ajili ya kutulinda na hewa chafu.

NINI HUTOKEA SUMU ZIKIINGIA MWILINI

Baada tu ya sumu kuingia mwilini mtu hatoona dalili zozote za shida yoyote kwa sababu sumu hizi hukaa mwilini kwa muda mrefu sana lakini pia sumu hizi huvamia seli kwa kipindi flani.

Sumu hizi huge hugeuka na kuwa Radikali huru (free radicals), hizi radikali ndizo husababisha kanza kwa baadhi ya watu lakini pia husababisha matatizo ya ngozi kama vile ngozi kusinyaa na kupoteza mvuto.

Pia hizi radikali ni hatari sana kwani huweza kuvamia mfumo wa kinga na kumfanya mtu kuwa dhoofu kila wakati na kuwa mnyonge.

Radikali hizi zikiwa nyingi huweza kusababisha kansa ya eneo lolote kwenye mwili wa binadam.

NINI CHA KUFANYA

Wengi wetu ni wahanga wa free radicals japo wengi bado hatujajua.

Hivyo cha kufanya ni kuziondoa sumu hizi kupitia kwa njia ya kutoa sumu aidha kwa kufanya chuku/hijama ama kwa kutumia tiba lishe (vidonge maalum visivyo na kemikali) zinazotoa sumu hizi.

Kumbukumbu sumu ikishaingia mwilini haina uwezo wa kujitoa yenyewe ni mpaka itolewe hivyo ni muhimu ukawahi mapema kucheki afya yako.

Kwa mwenye uhitaji wa tiba hizi wasiliana nasi kupitia nambari 0747 531 853

Karibu sana

Makala hii imeandikwa na doctor Abdul anaepatikana kwa nambari 0747 531 853

Damu ni chanzo cha uhai kwa kila mwanadamu kwa maana mtu anaweza akaishi na maradhi yoyote yale makubwa kwa muda mrefu bila ya kupata tatizo lolote ila mtu akipungukiwa damu basi kama hajafanya haraka kuongeza damu tunaweza kumpoteza mtu huyu.

Pia damu ndio nyenzo ya kusafirisha madini na viambata vyote muhimu kutoka katika kiungo kimoja kuelekea kiungo kingine. Na vilevile damu ndio inayosafirisha hewa katika viungo vyote vya mwilini

Damu inapokuwa na shida kwa mfano damu ikipata maambukizi ya bacteria basi mgonjwa hupata tabu sana na maumivu makali kuliko hata ya mgonjwa wa malaria.

Mishipa ya damu ikizipa kwa sababu ya mafuta kuwa mengi katika mishipa au kwa sababu nyingine yoyote basi mtu hupata maradhi ya moyo na pia matatizo kwenye viungo muhimu.

Damu pia ni muhimu katika kuweka uwiano sawa wa presha na mapigo ya moyo. Vilevile magonjwa kama kisukari na homa ya ini haviwezi kutokea bila uwepo wa hitilafu kwenye damu.

Damu inapokuwa sawa basi mtu unakuwa umejiepusha na maradhi yote makubwa yasiyo ambukiza kwa maana maradhi kama;

Maradhi ya moyo

Maradhi ya figo na ini

Pressure

Maradhi ya cholesterol

Kisukari

Maradhi ya Hormone

Maradhi ya uzeeni

Matatizo ya kinga kushuka

Matatizo ya kansa

Haya ni baadhi tu ya maradhi ambayo mtu aweza kuyaepuka endapo damu yake itakuwa safi.

Je kuna namna Ya kusafisha damu.??

Ndio namna zipo aina tofautitofauti kama vile,

Kupiga chuku au kufanya hijama

Kutumia vidonge vinavyo safisha damu

Kufanya dialysis hospitalini na hii hufanyiwa wagonjwa wa figo zilizo feli

Sasa leo nataka nikufahamishe kuhusu vidonge vya kusafisha damu (blood cleanser) na kazi zake.

Njia ya kusafisha damu kwa kutumia vidonge ndio njia rahisi na hata gharama zake ni ndogo ukilinganisha na njia hizo nyingine.

Tunaposema vidonge hatumaanishi vidonge vya hospitalini bali ni tiba asili iliyo kwenye mfumo wa vidonge.

Na wenzetu watu wa bara la Asia hasa nchi kama Japan, Korea, Malaysia, Thailand, Indonesia na China wanavitumia sana ili kuweka mfumo wa mwili sawa.

Vidonge hivi vimeonyesha uwezo mkubwa sana wa kutokomeza moja kwa moja maradhi yasiyo ambukiza kama tuliyo yataja hapo juu.

Na wengi waliotumia wamepata matokeo wanayohitaji.

Sasa kama wewe una umri kuanzia miaka 30 na kuendelea ni bora ukawahi mapema kuchukua hatua kabla maradhi haya hatari sana hayaja kuchukua.

Vidonge hivi vimeonyesha uwezo mkubwa wa kuondoa maradhi

   Maradhi ya moyo

Wagonjwa wengi sana waliotumia vidonge hivi pekeake bila kuongeza na tiba nyingine wamerudi na shuhuda ya kupona moja kwa moja na sio tu kwa siku chache bali kwa miaka sasa hawajasumbuliwa na maradhi hayo tena.

   presha ya kupanda ama ya kushuka

Watumiaji wa vidonge hivi walio kuwa na Maradhi ya presha wameweza kutokemeza matatizo hayo.

   Kisukari

Najua wengi wenu mnaamini sukari haina dawa ila sio kweli kama mtu sukari yake haina muda mrefu atahitaji dozi moja tu kutokomeza sukari.

Ok maradhi mengineyo tutayajadili katika makala zijazo.

Gharama ya dawa hii ni shillings 270,000 na hiyo ni dozi kamili.

Hivyo kwa unaehitaji dawa hii nipigie kupitia nambari 0747 531 853

Dada maumivu wakati wa hedhi sio kitu cha kawaida na ndio maana hakiwapati watu wengi ila ni baadhi tu ya wanawake

Kuna tatizo kwenye mfumo wa uzazi kama viuvimbe vidogo kwenye mji wa uzazi na kwa baadhi ya wanawake ni umri tu anapozaa kila kitu kinakaa sawa

Maradhi gani husababisha hali hii

Kuna ugonjwa unaitwa Cervical stenosis. Yaani kwa baadhi ya wanawake uchi wake unakuwa na mlango mdogo sana kiasi kushindwa kutoa damu kwa kiwango kinachohitajika na hivyo kupelekea mrundikano wa damu.

Adenomyosis. Huu tunaweza tusiuite Ugonjwa bali hali flani ambayo hubadilisha ukuta mlani wa uzazi kuwa ukuta mgumu au msuli. Hii hupelekea maumivu hata wakati wa tendo la ndoa vilevile na ute unakuwa mdogo.

Uterine Fibroids. Hivi ni vivimbe vinavyo tokea kwenye ukuta wa uzazi ambavyo husababisha maumivu makali wakati wa hedhi na pia hata siku za kawaida

Pelvic inflammatory disease (PID). Huu ni ugonjwa wa bacteria unao athiri maungo ya uzazi ya mwanamke na gonjwa hili husababishwa na ngono.

JINSI YA KUTIBU TATIZO HILI

Tatizo hili linatibiwa hospital na watu wengi wamekuwa wakipata tiba zinazowaletea matoe mazuri. Ila kuna baadhi ya watu hawapati matokeo wanayotaka toka hospital hivyo hawa suluhisho Lao ninalo tena kwa gharama nafuu sana.

Kama wewe umesumbuliwa na hili Tatizo kwa muda mrefu na bado hujapata tiba basi nipigie leo kupitia nambari 0747 531 853

Hii ni dawa ya asili na imeleta matokeo kwa wanawake wengi sana na pia wale ambao hawapati ujauzito hii dawa itawafaa sana

Ebhana mdau karibu sana kwenye kurasa hii ya masuala ya afya

Leo nataka kuzungumzia faida zipatikanazo kutokana na mwani (sea moss) kwa mwanaume na afya ya uzazi

Ebhana kaka kama umepoteza hamu ya tendo la ndoa hivyo ukishafanya mara moja hujisikii kurudia tena au unachelewa sana kurudia raundi ya pili basi mwani ni suluhisho kwako.

Kwanza kabla hatujaenda kwenye faida za moja kwa moja za mwani kwanza tuongelee hili Tatizo

Changamoto hii ya nguvu za kiume huwapata sana watu wenye umri kuanzia miaka 35 na kuendelea na hii ni kwa sababu wanaume huzalisha kiwango kingi cha Testosterone anapokuwa chini ya umri wa miaka hiyo 35 lakini anapofikisha umri wa miaka 35 na kuendelea hormone hii hupunguzwa uzalishaji wake hivyo kupelekea kupungua kwa matamanio ya mapenzi.

Pia baadhi ya maradhi hupelekea tatizo hili kama vile kisukari, presha, maradhi ya moyo, matatizo ya sickle cell (seli mundu), maradhi ya hormone.

Sasa baada ya kufahamu kwa uchache nini kinaathiri mfumo wa uzazi sasa tuangalie tiba yake

Kwa miaka mingi watu wamejaribu kupata ufumbuzi wa kudum wa tatizo hili ila wameishia njiani yaani matokeo yalikuwa hayaridhishi.

Ila kuna mtaalam mmoja akangundua kitu kinachotokea baharini na kimeweza kuleta matokeo makubwa kwa watu wengi sana.

Na mali ghafi hiyo ni sea moss. Sea moss ni mmea ambao imesheheni madini yote muhimu ambayo yanaendana na mwili wa mwanadamu hivyo imekuwa muhimu sana katika kuimarisha misuli na kusaidia kuchochea usambwazaji wa damu wa kutosha mwili mzima.

Sea moss ina uwezo wa kutibu maradhi zaidi ya 20 ikiwa pekeake bila kuongeza dawa nyingine yoyote na hii ni kwa sababu ya wingi wa madini zinc yanayopatikana kwenye mmea huu.

Mali ghafi hii ni muhimu sana hadi mtaalam wa kimarekani na mwanaharakati Daktari Sebi ameisifia sana.

Mali hii unaweza kuipata leo kwa ujazo tofautitofauti kutoka kwa mtaalam wa  maradhi ya binadam doctor Abdul

Wasiliana na Dr Abdul kupitia nambari 0747 531 853