KWANINI MTU ANAJIUA MWENYEWE.!? PITIA HAPA UJUE SABABU CHACHE ZINAZOWEZA KUPELEKEA MTU KUJIUA

Makala Hii Imeandikwa Na Doctor Abdul Anaepatikana Kupitia Nambari +255 747 531 853.

Kuhusu sababu za mtu kujiua kutoka mtazamo wa kisayansi, tafiti mbalimbali zinaonyesha kwamba kuna mambo kadhaa ya kibailojia, kisaikolojia, na kijamii yanayoweza kuchangia hatua ya mtu kuchukua uamuzi wa kujiua. Hapa chini ni baadhi ya sababu kuu:

1 Magonjwa ya Akili

• Magonjwa kama mfadhaiko (depression), wasiwasi (anxiety), skizofrenia, na bipolar disorder yana uhusiano mkubwa na vitendo vya kujiua. Mfadhaiko mkali unaweza kumfanya mtu ajisikie hana matumaini, hali inayoweza kumsukuma kufikiria au kutekeleza kujiua kama njia ya kuepuka uchungu wa kisaikolojia. Mabadiliko katika kemikali za ubongo, hasa serotonin, yanahusishwa na mabadiliko ya hisia na mawazo ya kujidhuru.

2. Msongo wa Mawazo (Stress) wa Kijamii

• Sababu za kijamii kama vile changamoto za kifedha, matatizo ya mahusiano, ukosefu wa ajira, na upweke zinaweza kumfanya mtu ahisi amekwama au hana njia ya kutoka. Msongo huu wa mawazo unapotokea kwa muda mrefu bila kupata msaada, unaweza kuchochea mawazo ya kujiumiza au kujiua kama njia ya kujinasua.

3. Matumizi ya Vileo na Madawa ya Kulevya

• Utafiti unaonyesha kwamba matumizi ya pombe kupita kiasi au madawa ya kulevya kama vile heroin na cocaine yanaweza kuongeza hatari ya kujiua. Hii ni kwa sababu vileo na madawa haya hupunguza uwezo wa kufikiri kwa busara na kudhibiti hisia, na kumfanya mtu awe na maamuzi ya haraka yasiyozingatia madhara.

4. Matatizo ya Kisaikolojia na Uzoefu wa Kiwewe

• Uzoefu wa kiwewe kama vile unyanyasaji wa kijinsia, kutelekezwa, au ukatili katika familia unaweza kuathiri sana afya ya akili ya mtu na kuongeza uwezekano wa mawazo ya kujiua. Watoto au vijana walio na historia ya kukumbana na dhuluma au unyanyasaji mara nyingi wanakabiliwa na changamoto za kisaikolojia wanapokua, na hivyo kuwa katika hatari ya kujiumiza au kujiua.

5. Mabadiliko katika Kemikali za Ubongo

• Tafiti zimeonyesha kuwa mabadiliko katika viwango vya serotonin (ambayo ni kemikali muhimu katika ubongo inayohusika na kudhibiti hisia) yanaweza kuchangia mawazo ya kujiua. Watu wenye upungufu wa serotonin mara nyingi huwa na mwelekeo wa mawazo ya huzuni na msongo wa mawazo, hali inayoweza kusababisha kuchukua hatua za kujiua.

6. Urithi wa Kijeni (Genetics)

• Tafiti zinaonyesha kwamba kuna uhusiano fulani wa kijeni katika vitendo vya kujiua, ambapo mtu ambaye ana historia ya familia ya watu waliojiua, anaweza pia kuwa na hatari ya kujihusisha na mawazo ya kujiua. Hii inaweza kuwa ni kwa sababu ya kurithi tabia au hali za kisaikolojia zinazoongeza uwezekano wa mtu kuwa na mawazo hayo.

7. Ugonjwa wa Maumivu Sugu au Magonjwa Mengine Makubwa

• Watu wanaoishi na maumivu sugu, magonjwa makubwa kama kansa, au ugonjwa wa moyo wanaweza kufikia hatua ya kukata tamaa kutokana na hali zao, na hivyo kujiua kuwa na nafasi kama njia ya kukomesha mateso wanayoyapitia. Hisia ya kutoona matumaini ya kupona inaweza kuchangia sana mawazo ya kujiumiza.

8. Upweke na Kujihisi Kutengwa na Jamii

• Mtu anayejihisi hana uhusiano na watu wengine au anayejihisi kutengwa na jamii anaweza kuwa na hisia za kutengwa. Hisia hizi za kutengwa zinaweza kumfanya mtu asiwe na mtu wa kumweleza shida zake, hali inayoweza kuchochea mawazo ya kujiumiza.

9. Kukosa Usaidizi wa Kisaikolojia au Kijamii

• Mara nyingi watu wenye mawazo ya kujiua hawapati msaada unaofaa wa kisaikolojia, iwe kwa sababu ya kutokuwa na taarifa za msaada uliopo au kwa aibu. Kukosa msaada wa kisaikolojia na kijamii kunaweza kumwacha mtu akihisi hana mtu wa kumsaidia, na hivyo mawazo ya kujiua kuwa makubwa zaidi.

Kwa Kumalizia

Ni muhimu kuelewa kuwa sababu hizi ni ngumu na zinahitaji uchambuzi wa kina na msaada wa kisaikolojia na kimatibabu ili kuweza kusaidia watu walio katika hatari ya kujiua. Kuweka mazingira rafiki na kupata msaada wa wataalamu wa afya ya akili kunaweza kusaidia kupunguza vitendo vya kujiua.

Naitwa Doctor Abdul.

Daktari Mwenye Uzoefu Wa Zaidi Ya Miaka Mitano.

Kama Unasumbuliwa Na Changamoto Yoyote Ya Afya Usisite Kunitafuta.

Unanipata Kupitia Nambari 0747 531 853.

Karibu Sana.