Faida 10 Za Tangawizi kwa Afya Ya Mwanadamu

Makala hii imeandikwa na Doctor Abdul anaepatikana kupitia nambari 0747 531 853

Tangawizi ina faida nyingi za kiafya kwa mwili wa binadamu. Hapa ni baadhi ya faida zake:

1. Kupunguza Kichefuchefu:

• Tangawizi ni maarufu kwa uwezo wake wa kutuliza kichefuchefu, ikiwa ni pamoja na kichefuchefu kinachosababishwa na ujauzito, ugonjwa wa safari, na matibabu ya saratani.

2. Kupunguza Maumivu na Uvimbe:

• Tangawizi ina sifa za kupunguza maumivu na uvimbe. Inaweza kusaidia kupunguza maumivu ya misuli, maumivu ya hedhi, na maumivu yanayosababishwa na osteoarthritis.

3. Kuboresha Mmeng’enyo wa Chakula:

• Tangawizi husaidia kuharakisha ufanyaji kazi wa tumbo, kusaidia kupunguza matatizo ya mmeng’enyo kama vile indigestion na bloating.

4. Kukuza Kinga ya Mwili:

• Tangawizi ina antioxidants ambazo husaidia kuimarisha mfumo wa kinga ya mwili, na hivyo kuzuia magonjwa mbalimbali.

5. Kusaidia Kupunguza Uzito:

• Tangawizi inaweza kusaidia kupunguza uzito kwa kuongeza kiwango cha metabolic na kuchochea kuungua kwa mafuta mwilini.

6. Kuboresha Afya ya Moyo:

• Tangawizi inaweza kusaidia kupunguza viwango vya cholesterol, kupunguza shinikizo la damu, na hivyo kusaidia kuimarisha afya ya moyo.

7. Kupunguza Viwango vya Sukari kwenye Damu:

• Tangawizi imeonyeshwa kusaidia kupunguza viwango vya sukari kwenye damu na kuboresha usikivu wa insulini, ambayo ni muhimu kwa watu wenye kisukari.

8. Kupambana na Magonjwa ya Kupumua:

• Tangawizi husaidia kupunguza dalili za mafua na homa kwa sababu ina sifa za kupambana na maambukizi na husaidia kutoa makamasi.

9. Kusaidia Afya ya Ubongo:

• Antioxidants na misombo mingine katika tangawizi inaweza kusaidia kupunguza michakato ya uchochezi kwenye ubongo, ambayo inahusishwa na magonjwa kama Alzheimer’s.

10. Kuboresha Mzunguko wa Damu:

• Tangawizi inaweza kusaidia kuboresha mzunguko wa damu, ambayo ni muhimu kwa afya ya mwili na kuepuka matatizo kama baridi mwilini.

Kula tangawizi au kuitumia kama chai, kwenye vyakula, au kama virutubisho kunaweza kusaidia kupata faida hizi za kiafya.

Ebhana Niite Abdul, daktari mwenye uzoefu wa zaidi ya miaka mitano kwenye sekta hii ya Afya. Nimehudumia maelfu ya wagonjwa na nimekuwa sababu ya maelfu ya watu kupona matatizo yao.

Kwa sasa nimejikita zaidi kwenye Tiba Lishe kwa sababu ya matokeo mazuri wanayo onyesha wagonjwa wangu ninao wapatia dawa za Tiba lishe.

Na kama wewe unasumbuliwa na Tatizo lolote la Afya hata kama Tatizo lako ni kubwa sana Nitafute nina suluhisho lako.

Unanipata kupitia nambari 0747 531 853. Nipo Dar es salaam,  Kariakoo

Karibu Nikuhudumie